Mini-potiron farcis avec la Riste d’Aubergines bio Prosain
Découvrez cette recette d'automne rapide et réconfortante !Ingrédients :
- 4 mini potirons (type Jack be little ou Baby boo)
- 50 g de quinoa
- 5 càs de Riste d’Aubergine Prosain
- 4 càs de crème
- Du parmesan râpé
Préparation :
- Coupez le chapeau des potirons et creusez le centre pour enlever les pépins.
- Salez l’intérieur puis placez au four pendant 20 minutes à 180 °C (avec les chapeaux aussi).
- Pendant ce temps, faites cuire le quinoa dans de l’eau salée pendant environ 15 minutes.
- Mélangez ensuite le Riste d’Aubergine Prosain et le quinoa et la crème végétale.
- Quand les potirons sont cuits et bien tendres, creusez légèrement la chair et l’ajouter, en petits morceaux, au mélange précédent.
- Remplissez les potirons creusés du mélange, saupoudrez le parmesan, puis repassez au four pendant 10 minutes à 180°C.
- Servez avec les chapeaux reposés dessus
Régalez-vous !
Réalisation & crédits photos : @Prosain